장건강 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #신바이오틱스 #맞춤건강루틴1 장 건강을 지키는 혁신 솔루션: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 제대로 활용하는 법 우리 몸속 장내 미생물은 면역 세포의 70% 이상을 조절하고, 장–뇌 축을 통해 세로토닌·GABA 같은 신경전달물질을 생성하며, 단쇄지방산을 공급해 에너지 대사와 혈당·콜레스테롤 조절까지 담당한다. 이러한 장내 균총이 무너지면 소화 불량·변비는 물론 면역 저하·우울감·비만·만성 염증으로까지 이어질 수 있다. ‘장 건강을 지키는 혁신 솔루션: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 제대로 활용하는 법’에서는 최신 연구 데이터와 현실적 사례, 전문가 팁을 바탕으로 살아있는 유익균을 보충하는 프로바이오틱스, 이들의 먹이인 프리바이오틱스, 그리고 두 성분을 결합한 신바이오틱스 전략까지 깊이 있게 살펴본다. 장벽 강화의 주역, 프로바이오틱스프로바이오틱스는 우리 장내에서 직접 정착해 병원성 세균의 증식을 억제하고 면역세포.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음
