장누수증후군 #면역력강화 #장건강 #만성염증예방 #프로바이오틱스1 면역력을 위협하는 장 누수 증후군의 진짜 영향 우리 몸의 면역 체계는 장 건강과 불가분의 관계를 맺고 있습니다. 장 누수 증후군이 면역력에 미치는 영향은 단순한 소화 이상을 넘어 전신 염증과 자가면역 질환의 위험을 높입니다. 이 글에서는 누수 증후군의 정의부터 면역 반응 변화, 그리고 회복을 위한 구체적 실천 전략까지 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 누수 증후군의 정의와 원인 장 누수 증후군(Leaky Gut Syndrome)은 장벽을 구성하는 상피세포 사이의 ‘타이트 저션(tight junction)’ 단백질이 느슨해지면서 소화되지 않은 음식 입자, 세균 대사산물, 독소(LPS 등)가 혈류로 유입되는 상태를 말합니다. 이 과정이 반복되면 면역 체계가 과도하게 활성화되어 만성 염증, 알레르기 반응, 자가면역 질환의 발병 위험을 높입니다. 장 투과성 증.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음
